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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
その前にシミ取りレーザー一回当ててから
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トレチハイドロやって取れなかったシミをレーザーしたほうがいいんじゃね
レーザーのが即効性あるから先に当てたくて
トレチノインは肌の若返り目的でハイドロはメラニン生成を抑える目的で使うつもり
レーザーで消して、トレチハイドロで維持って感じ
ソバカスみたいなシミだからレーザーですぐ取れそう
ガラスがガンガン溜まっていくが
家庭用脱毛器のトリア。あれもシミに有効ですか?
NO
めちゃ薄いシミならトレチハイドロキで
その後は自宅でトレチハイドロやったり、8000円、9000円くらいの全顔トーニングすれば良し
ポチップ赤熱した針で物理破壊も出来そうだがな
そんな頭おかしいこと考える暇あったら、トレチノイン使ってろ
安上がりだろwトレチンなんとかは知らんが安く済ます知恵を出すのが5ちゃんねらーだ
とりあえず、実際にやったら、実験結果は教えてくれｗｗｗ
まぁ火傷→更に色素沈着、というオチが見えるがｗ
なれるよ
だがシワ・たるみにはどうにもならん
ツルツル度合いでいうならグライコのほうがツルツルなる気がする
自分がトレチハイドロ使う前にグライコ使ったからかもしれないけど
脱毛クリームで抜いてるけど翌日にはポツポツと生えてくるよね
30くらいからはハイフとかを半年に一度はやらないとな
保湿とか体重増加を気をつけるは当たり前
皮膚を伸ばさない40代でたるみが全然無い人はこういう積み重ね系を徹底してる
食事にも気を使ってるしな
食事だよなぁ『土台』が痩せたら皮余りでたるむ
たるみが1番難しいとされてる
たるんだのを戻すんじゃなくていかにたるませないかが大事
体格自体は細身なのでダイエットとしてではなく顔痩せと内臓の休息を目的に週1ペースでやってみようかと思ってるんだけど…（内臓休めたら肌も調子良くなりそう）
断食スレが過疎っているので総合スレのこちらで質問いたしました。
それただの朝食抜きだろ？
土曜の夕食を早めに済ませて17:00～日曜の朝09:00まで断食して、9時に朝飯を食べようかなと
朝食抜いて12時に昼飯、20時に晩飯のサイクルでも16時間断食になるよ
たしかにそれでも良いんだけどね
日曜の午前とかダラダラ過ごしてるだけですぐ昼になるから
でも3食ちゃんと食べる方が健康的とも思うんだよな
胃腸を休ませるのは良いって聞くよね
やっぱカロリー制限って勝ちかも
このまま体脂肪率10パー目指す
10パーまでいくとフェイスラインくっきりしてアゴとかかなりシャープになるよな
男は10パーをキープするのが顔が1番カッコよく見える
ポチップ付けた後10分くらいおいたほうがいいんですかね
メラノCCなんかは10分以上置くと動画で解説してたからそうしてるんだけども
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