1: 名無し ID:TDDSlsGZ0
(´・ω・`)今日から「来年の夏のための筋トレ」、はじめます
2: 名無し ID:29p8ZEES0
歳を重ねるほど困難になるのにまだ挑むのか諦めてしまえ
4: 名無し ID:TDDSlsGZ0
(´・ω・`)やだ！ダンベル買っちゃったしお金無駄にしたくない！
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5: 名無し ID:wI+v6/XO0
>>2
それを考えると松本人志ってどれだけ筋トレしたんだろな
それを考えると松本人志ってどれだけ筋トレしたんだろな
6: 名無し ID:29p8ZEES0
>>5
あいつはプロテインやってるからな
あいつはプロテインやってるからな
10: 名無し ID:TDDSlsGZ0
(´・ω・`)プロテインもやってる！
あとは毎日筋トレするだけなんだよ
けどそれが難しい…
あとは毎日筋トレするだけなんだよ
けどそれが難しい…
3: 名無し ID:qFZDtnZZ0
( ´・ω・｀ ) ←1ヶ月後
7: 名無し ID:17IkRbKnH
食欲の秋
正月太り
正月太り
9: 名無し ID:QT+hDhZu0
とにかく無理せず続けられる軽い筋トレを習慣にするのが目標だな
11: 名無し ID:TDDSlsGZ0
(´・ω・`)筋トレしない日のパターンは自分でもわかってる
帰りにお酒買って家についてから即飲んじゃう
帰りにお酒買って家についてから即飲んじゃう
12: 名無し ID:QT+hDhZu0
別に筋トレは毎日やらなくてもいいだろ
飲む日があっても定期的に筋トレしてればいい
飲む日があっても定期的に筋トレしてればいい
13: 名無し ID:e0SFGmxu0
まず来年の筋トレの為の心構えを始めます
14: 名無し ID:MZJFp81m0
実際夏直前に始めてカッコよくなれる訳ないんだから年中やるのは大切
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